SIFC - FUTSAL

Futsal, merupakan permaianan yang dimainkan 5 lawan 5 pemain, diantaranya ada 4 pemain dan 1 kiper . Futsal sudah terkenal di banyak negara , mungkinyang terbesar futsal dunia ada di Italia atau Brazil . Jika dilakukan dengan serius futsal juga bisa menjadi mata pencaharian seperti layaknya pemain sepakbola profesional . Tentu saja jauh dari pendapatan atau gaji pemain sepak bola yang dapat menawarkan kemegahan.

Mengapa Anda harus bermain futsal , karena futsal itu mudah, dan menyenangkan. Jika Anda serius dengan sepak bola Anda, Anda pasti juga harus bermain futsal kadang-kadang setiap minggu . Hal ini akan meningkatkan keterampilan Anda dalam 1 lawan1 tantangan dan juga Anda akan tahu bagaimana memainkan permainan yang sangat cepat . Ini akan membutuhkan keahlian besar untuk menjadi pemain futsal yang baik . 

Bahkan jika Anda hanya bermain untuk bersenang-senang , saya kira Anda akan menemukan hal yang menyenangkan disana . Ada klub futsal di sebagian besar negara , mereka tidak mungkin untuk besar, tetapi mereka ada . Melakukan penelitian di daerah Anda dan saya yakin Anda akan menemukan sesuatu .

Hanya untuk memberikan contoh , salah satu pemain yang paling populer saat ini ... tidak lupa , dia juga salah satu pemain terbaik saat ini , memulai karirnya di indoor lapangan bermain futsal . Futsal memberinya keterampilan ekstrim dan trik menakjubkan . Dia mengambil keterampilan dan trik ini ke lapangan besar dan ia menjadi salah satu pemain terbaik sepanjang masa. 

Siapa yang tak kenal dengan Ronaldinho ! Ada banyak pemain besar yang dimulai dengan futsal tetapi juga memainkan sepak bola biasa . Jika Anda mendapatkan keseimbangan yang baik antara mereka, Anda akan mendapatkan semua kemampuan yang dibutuhkan untuk lapangan besar , Anda juga akan mendapatkan keterampilan ekstra Anda tidak benar-benar mendapatkan dari hanya bermain 11 sisi .

Jika Anda suka permainan saya benar-benar akan menyarankan Anda untuk bergabung dengan tim futsal. Anda akan memiliki bola jauh lebih kemudian dalam permainan sepak bola .

Beberapa pemain futsal terbaik di dunia adalah Falcao pemain asal brazil, Vanenburg dan Edje . Cari nama-nama yang  Anda sukai dan cobalah pelajari tekniknya dan melihat kemampuan menakjubkan! dari mereka.

Dan bersiaplah menjadi bintang futsal!

Latihan fisik sangatlah penting dalam permainan olahraga futsal, semua faktor penunjang baik itu skill individu maupun kemampuan bermain yang bagus tidak akan ada gunanya bila fisik seorang pemain futsal itu tidak bagus, karena semua teknik dalam permainan bola futsal ini sangat ketergantungan dari kuatnya fisik seorang pemain futsal itu sendiri.

Bermain bukan tidak mungkin tanpa latihan futsal yang rutin, bila sobat futsal sudah sering bermain olahraga ini tentu akan ketergantungan untuk terus bermain, setidaknya seminggu satu kali itu sudah cukup untuk minimalnya tidak bermain atau sedang istirahat.

Dan lamanya waktu seseorang yang tidak bermain akan berpengaruh pada fisik dan kemampuan seseorang pemain, nah fisik itu akan mudah dilihat bila kita perhatikan saat seseorang sedang bermain futsal akan nampak jelas mana yang fisiknya kuat dan mana yang tidak.

Di SIFC saya belajar teknik untuk mengembalikan fisik kembali prima, mengembalikan ritme dalam tubuh baik yang sudah lama tidak bermain ataupun yang sudah bagus fisiknya, keduanya sama sama memerlukan latihan, cuma bedanya yang lama tidak latihan akan mudah capek dan kelelahan saat mendapatkan porsi latihan fisik yang lumayan berat, sedangkan yang sudah terbiasa dia akan merasa biasa saja.

Sebelum memulai latihan fisik baiknya berkumpul dan berbaris kemudian melakukan ritual berdo'a menurut agama dan kepercayaanya masing-masing agar diberikan kelancaran dan manfaat dari latihan yang akan dilaksanakan, yah itu adalah salah satu upacara pembukaan dari UKM SIFC kebersamaan dan kebersamaa.

Latihan fisik dibuka dengan lari mengelilingi lapangan futsal sedikitnya delapan putaran lebihnya sepuluh sampai lima belas.

Dalam gambar latihan 1 disana merupakan latihan fisik dasar, dimulai dari start nomer satu menunjukan arah pemain berlari ke arah jarum jam yang dituju, kemudian mundur dengan tidak balik badan dan posisi tetap berlari, kemudian dilanjutkan lagi setelah sampai dipatok kedua ia lari kencang sekencangnya. latihan ini dilakukan untuk otot paha dan ketahanan kaki bisa dilakukan beberapa kali dari lima sampai sepuluh kali berturut-turut.

Yah mungkin latihan fisik pertama ini bisa langsung dipraktekan dengan sederhana saja dan oleh siapa saja, semoga bermanfaat.

Latihan kali ini masih dipegang oleh Kor-Lap (koordinator lapangan) bang komeng dan juga bang ucup panggilan keren mereka. Berikut daftar pemain yang datang lebih awal untuk sesi pemotretan :D

Acara latihan yang dimulai jam 15.30 lewat sedikit, cukup ramai yang datang baik itu senior dan anggota baru lebih didominasi oleh banyaknya anggota baru ketimbang senior, artinya ada peningkatan untuk kesadaran anggota untuk lagi, meramaikan sesi latihan kali ini.

Latihan  sabtu ini, seperti biasa fisik, yang dibawakan oleh bang ucup (pelatih sifc), selain pengembalian fisik juga ada beberapa teknik yang kembali untuk diulang seperti pasing, dribling dan terakhir shooting. Untuk itu masih banyak yang masih perlu ditingkatkan untuk masing-maing individu untuk menjaga kualitas fisiknya.

Kali ada sesi pemotretan untuk latihan di hari sabtu, untuk itu bagi yang terlambat resikonya sudah pasti tidak akan bisa masuk tampang keren, alias narsis.

Yuk! latihanya lebih kompak lagi, dan semangat lagi.

salam olahraga!,