Showing posts with label manfaat. Show all posts
Pentingnya Jugling Untuk Pemain Bola
Semua pemain hebat, Cristiano Ronaldo, Ronaldinho, George Best, Zinedine Zidane, Lionel Messi, dan sang legendaris sepak bola Pele, juga belajar juggling bola. Bahkan Pele menggunakan jeruk sebelum ia mampu membeli bola ! “Tidak, saya benar-benar tidak bisa mengingat bagaimana berlatih di waktu luang saya. Lebih mudah untuk mengingat kapan saya tidak berlatih, dan kebanyakan dari tidak berlatihnya saya, adalah ketika saya sedang menonton orang berlatih”, demikian kata Pele.
Jugling merupakan salah satu ketangkasan dalam sepakbola. Jugling Bol sebenarnya membantu pemain membangun kontrol bola yang luar biasa dan penanganan keterampilan dalam mengolah bola. Dengan jugling memungkinkan pemain untuk membuat saat yang tepat untuk menyerang bola dan mencetak gol untuk menang. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan teknik juggling bola:
Cara sederhana berlatih jugling
Fokus pada satu bagian tubuh. Pertama, latihlah salah satu bagian kaki anda, kiri atau kanan terlebih dahulu. Lakukan setidaknya 10 berturut-turut juggling menggunakan kaki kanan tanpa bola jatuh ke tanah, kemudian lakukan hal yang sama dengan kaki kiri Anda, setelah itu dengan paha kiri ataupun kanan sapai latihan dengan kepala .
Lakukan secara bergantian .Setelah Anda dapat mengontrol bola dengan bagian-bagian tubuh yang berbeda, sekarang coba bolak-balik gerakannya. misalnya, 2 kali menggunakan kaki kanan, lalu tekan dua kali lagi tapi sekarang menggunakan kaki kiri. Setelah itu anda bisa gunakan kombinasi untuk melatih jugling.
Manfaat utama dari juggling adalah merasakan sentuhan bola dan meningkatkan sentuhan pertama Anda. Sentuhan pertama adalah penting dalam memastikan bahwa bola tetap berada dalam jangkauan Anda dan dimana Anda menginginkannya.
Mengapa Juggling Itu Penting ?
Jika Anda dapat meningkatkan kemampuan juggling, Anda pasti akan mampu :
1. Meningkatkan sentuhan pertama pada bola.
2. Meningkatkan kontrol bola Anda.
3. Memberikan keyakinan yang lebih besar ketika menggiring bola.
4. Meningkatkan konsentrasi.
5. Membuat Anda lebih nyaman dan kompeten ketika menerima bola.
6.Menimbulkan keindahan pad penonton yang menonton olah bola anda.
7.Membuat seorang pemain lebih akurat ketika melakukan pasing ataupun shooting
Pada intinya permainan bola adalah seni, jika bermain bola atau futsal dengan hati dan berpikir itu adalah seni yang timbul dari dalam diri dan ketangkasan bermain futsal itu berawal dari jago atau tidaknya memainkan bola juggling.
Bila bola sudah bersahabat dengan hati kita tentu saja siapapun anda, itu akan menentukan masa depan anda dibidangnya.
jangan mau kalah sama do'i nih..
sumber :
gambar :